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Composición de Alimentos Basada en Evidencia

Metodología Científica y Estándares de Cálculo

Transparencia algorítmica total. En Unitrition, cada sumatorio de nutrientes, métrica de raciones y balance químico se deriva de fórmulas matemáticas abiertas, literatura científica revisada por pares y bases de datos nutricionales de referencia internacional.

Privacidad y Procesamiento Local

100% Procesamiento en el Navegador

Las fórmulas matemáticas detalladas a continuación se ejecutan de forma local en el navegador del usuario mediante JavaScript. Sus platos creados y selecciones de ingredientes se procesan localmente sin registrar cuentas ni almacenar historiales dietéticos en la nube.

Química de Minerales y Balance Dietético

1. Modelo PRAL (Carga Ácida Renal Potencial)

La carga ácida potencial de los alimentos se cuantifica mediante la fórmula validada de Remer y Manz (1995), que estima la excreción neta de ácido a partir de la composición mineral de los alimentos y el nitrógeno proteico:

// Remer & Manz (1995) validated food chemistry formula:
PRAL (mEq/day) = 0.49 × Protein(g) + 0.037 × Phosphorus(mg) - 0.021 × Potassium(mg) - 0.026 × Magnesium(mg) - 0.013 × Calcium(mg)
PRAL Negativo (< 0 mEq): Efecto Alcalinizante Potencial

Predominante en verduras, frutas, hierbas y legumbres ricas en sales de potasio y citrato, que aportan precursores de bicarbonato en el metabolismo celular.

PRAL Positivo (> 0 mEq): Efecto Acidificante Potencial

Predominante en quesos curados, carnes, pescados y cereales que contienen aminoácidos azufrados (metionina, cisteína) que se oxidan a sulfato.

Referencia Científica: Remer T, Manz F. Potential renal acid load of foods and its influence on urine pH. J Am Diet Assoc. 1995;95(7):791-797.
Contabilidad y Cuantificación de Carbohidratos

2. Estándares Internacionales de Raciones de Carbohidratos

Para la cuantificación uniforme de carbohidratos en recetas y platos, Unitrition aplica los estándares internacionales de conversión de carbohidratos disponibles:

Estándar RegionalGramos por UnidadRegión de ReferenciaFórmula Matemática
Ración (10g)10 gramosEspaña, Reino UnidoCarbohidratos Asimilables / 10
Broteinheit / BU (12g)12 gramosAlemania, Europa CentralCarbohidratos Asimilables / 12
Carb Choice (15g)15 gramosEE.UU., Estándar de IntercambioCarbohidratos Asimilables / 15
Jurisdicción de Etiquetado: UE 1169/2011 vs. US FDA

Conforme al Reglamento (UE) nº 1169/2011, los hidratos de carbono declarados en Europa corresponden exclusivamente a carbohidratos disponibles (la fibra dietética se declara en fila independiente y no debe restarse). En las etiquetas de EE.UU. (FDA), los carbohidratos totales incluyen la fibra dietética, requiriendo restar la fibra insoluble para determinar los carbohidratos disponibles.

Termodinámica de Macronutrientes

3. Factores Generales de Atwater para Energía

El cálculo de energía metabólica metabolizable de las comidas se fundamenta en el sistema de factores generales de Atwater, estandarizado por la FAO y el USDA:

4 kcal/gProteínas17 kJ/g
4 kcal/gCarbohidratos17 kJ/g
9 kcal/gLípidos (Grasas)37 kJ/g
2 kcal/gFibra Dietética8 kJ/g (UE)
Grado de Procesamiento de Alimentos

4. Clasificación NOVA 1–4 de Alimentos

El catalogador de ingredientes de Unitrition analiza formulaciones conforme a la metodología de Monteiro et al. (Universidad de São Paulo / FAO / OMS), agrupando alimentos según la naturaleza, finalidad y extensión de su procesamiento industrial:

NOVA 1: Alimentos Sin Procesar o Mínimamente Procesados

Partes comestibles de plantas o animales (frutas frescas, verduras, granos enteros, huevos, carnes frescas sin aditivos).

NOVA 2: Ingredientes Culinarios Procesados

Sustancias obtenidas directamente de alimentos del grupo 1 o de la naturaleza para sazonar y cocinar (aceite de oliva, sal de mesa, mantequilla, vinagre).

NOVA 3: Alimentos Procesados

Alimentos del grupo 1 combinados con sal, azúcar o aceite para conservación o sabor (pan artesanal, conservas de legumbres o pescados, quesos tradicionales).

NOVA 4: Productos Ultraprocesados

Formulaciones industriales complejas con sustancias no utilizadas habitualmente en cocina (emulsionantes, edulcorantes artificiales, saborizantes sintéticos).

Bases de Datos Abiertas y Declaración de Software de Consumo

Unitrition es una plataforma de software de consumo y calculadora de composición de alimentos que procesa bases de datos abiertas (USDA FoodData Central, ANSES CIQUAL y Open Food Facts). Los datos se proporcionan con fines informativos y analíticos sobre la composición de los alimentos. Este software no realiza diagnósticos clínicos ni formula planes dietéticos individuales.

USDA FoodData CentralANSES CIQUAL (France)Open Food Facts Database