Vector de Energía
Perfil equilibrado con liberación moderada de energía celular y baja volatilidad glucémica.
Índice de Somnolencia
La proporción de macronutrientes no satura las hormonas duodenales ni genera picos compensatorios de insulina.
Crononutrición
Ventana diaria versátil
Aporte nutricional equilibrado apto tanto para el desayuno, almuerzo como para la cena.
Aceite de Oliva Virgen Extra
Parejas de Oro (+)
No se requieren combinaciones sinérgicas críticas para este alimento.
Conflictos y Bloqueos (—)
No se registran antagonismos de absorción conocidos para este producto.
Aceite de Oliva Virgen Extra
Platos de Inicio con «Aceite de Oliva Virgen Extra»
3 combinación(es) calibrada(s)Este alimento de referencia está integrado en las siguientes plantillas de plato de inicio de Unitrition:
Plato Keto de Aguacate y Huevo
Plato matutino alto en grasas saludables y muy bajo en carbohidratos.
Bol Mediterráneo de Salmón y Verduras
Salmón, espinacas frescas, brócoli al vapor y aceite de oliva virgen extra.
Bol de Confort Digestivo Bajo en FODMAP
Pollo a la plancha con arroz integral, espinacas y aceite de oliva para confort digestivo.
Compatibilidad con las 11 Pautas Dietéticas
Explorar todas las pautas →Según los criterios analíticos de composición (USDA / CIQUAL), Aceite de Oliva Virgen Extra se alinea con los siguientes patrones nutricionales:
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¿Listo para armar tu plato en el Creador de Platos?
Combina Aceite de Oliva Virgen Extra con otros ingredientes y observa la curva de carga glucémica relativa, balance PRAL y densidad de nutrientes.
La información nutricional de este alimento se compila a partir de bases de datos abiertas de composición de alimentos (USDA FoodData Central, ANSES CIQUAL y Open Food Facts) exclusivamente para el cálculo culinario y educativo de nutrientes. Unitrition es una utilidad digital de software y no constituye asesoramiento médico ni recomendaciones dietéticas individualizadas.
Nota metodológica sobre balance ácido-base (PRAL): De conformidad con la ley de seguridad mineral de Unitrition, ningún mineral faltante en los paneles analíticos (potasio, fósforo, calcio o magnesio) se asume como 0.0 mg (prohibición de la falacia del valor cero / zero-value fallacy). Cuando existen datos analíticos incompletos, los cálculos de PRAL reflejan márgenes de incertidumbre para evitar falsas inferencias alcalinas.